こんにちは、お久しぶりです☀
３月上旬に研究室配属があり、無事に第一希望のゼミに入ることができました
メンバーも平和で真面目そうな人たちだし、大学でいちばん仲の良い友人と一緒になれてひと安心
でもまだ、卒業研究のテーマが決まっておらず、これによってもかなりこの先が左右されるので一抹の不安もあります(^_^;)
まだ起きてもいない先のことを案じて不安がるのは私の得意技。
でもこれでは、いつまでも満たされず常に何かに怯える日々…
テーマ決めなんて教授次第だし、私が今からソワソワしたところで何も変わらない！
今このときを楽しむのだ。とにかく希望のゼミに入れたことで、今は満足でいいじゃない
と、言い聞かせています(笑)
この時期は多くの大学生にとっては春休みだと思うのですが、私は配属後の２週間ほど、研究室での研修期間で毎日フルタイム(？)で大学に通っていました。
平日は毎日朝から夕までで週末休み。
ほぼ社会人と同じ生活でした、そして春からもそうです
今まで、大学生ならではの”全休””半休”の日などがあったので、この生活リズムに少し不安もあったのですが、慣れてみると意外とこちらの方が調子が出ていい感じかもしれません♪
それに私は、暇を持て余してもロクなことしないので…
とはいうものの、つい先日まで実は結構摂食障害の症状もひどく、廃人化する日もしばしば
さっそく２日ほど研修を休んでしまったこともありました。
結構緩めのゼミなので、あまり支障はなかったのですが…(というのもどこかで理解して甘えていた)
一昨日なんて、食べて吐いてを繰り返した挙句、体力的にも疲弊して吐くのが雑になってしまい、それで吐き残しを想像して1人プチパニック
本当に、何がしたいんだか…
ストレスのはけ口にしているはずが、逆にストレスになっている
原因はさまざまですが、だいたいは食べたいものを我慢してフラストレーションがたまり、爆発して過食するパターンが多かったように感じます。
そこで一昨日の経験から思ったのですが、詰め込んで過食して、結局吐ききれなかった分に怯えて
「絶対太った…どうしよう、怖い」
って思うより、最初から食べたいものを食べて多少カロリー的にオーバーして
「ちょっとオーバー気味で太っちゃうかな～(-_-;)」
ってなるのも同じじゃないか？というか、むしろその方が幸せじゃないか？？？
同じように太ることを恐れるなら、どうせなら好きなもの食べて納得(？)して太りたいじゃん
って分かってはいるものの、またきっと我慢しようとしてその時は
「食べなくても意外といけるじゃん」
と思い、知らず知らずのうちに過食の予約をしてるんですよね…
本当に、自分の心の声を無視するのがお上手なこと
今日はブランチにスタバに来ました☕
バタースコッチラテ(ショート・アイス・無脂肪)
サラダラップ根菜チキン
今日はお昼過ぎ～夕方にかけて、ゼミのみんなとBBQがあるのです
いったい何ごはんになるのやら…(笑)
私は夜に食欲が偏っているので、夜ごはんにするには早すぎる
と散々前後の食事を迷った挙句…
軽めのブランチ→BBQで少したしなむ→いつものように遅めの夜ごはん
という結論に落ち着きました
ほんとは、食欲のままに時間など気にせずに食べられたらよいのですが、今はこうしていちいち考えてしまいます
まだこれも成功したわけでもないので、計画通りにいくといいのですが…
昨日まで
「これじゃ、午前中おなかすいてBBQで食べ過ぎちゃうかも
」
なんて思っていたのですが、今朝ショッキングな出来事があり
というのも、履いていこうと思っていたジーパンがキツく感じる…！！
絶対太った…
うわあああああああああああああ
となり、一瞬で食欲が減退してしまいました。。。
めったに食欲がなくなることなんてないのに、こんなことでゲンナリするなんて私らしくないのですが…
最近よっぽどメンタルが参っていたせいか、かなり凹んでしまいました
食欲が暴れずにちょうどいいっちゃちょうどいいのですが…
でも最近、ちょっと昔の写真を見たりして、今よりも明らかにガリガリなのを自覚して少し複雑な気持ちになります
決してあこがれるような体型ではないのだけれど、それ以上に
「ということは、少なからず太った」
という事実を受け入れるのがつらい。
「もう私は病的ではない。ということは誰にも心配してもらえない、気にかけてもらいないのかな。」
という感情になるのです。
結局はかまってちゃんなんです。
帰省する前になぜか
「痩せたい、痩せなきゃ」
と漠然と思うのもこのせい。
こうして、目を背けたくもなるけれど、今の自分の体型に諦めを付けていくしかないのかなぁ。
受け入れる、というよりは、諦め？
だって、無理しなきゃ維持できないような体型なんてこの先生き辛くなるに決まっている。
もっと食を楽しみたいのなら、摂食障害を克服したいのなら、これも必要な過程なんだよね…
少し複雑な今日この頃。
とりあえず今日のBBQは、先輩方との交流メインに、食に振り回されずに楽しめますように(;_;)
また書きます。