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またにてぃーぶろぐ。


さて、

朝ご飯

フレンチトースト(6枚切りのパン)
目玉焼き
ウインナー×2
カフェオレ


お昼
明太子のパスタ
ベーコン&チーズのトースト
ところてん
大学芋×2



間にお水とカフェオレ(´Д`)

夜は気を付けなきゃ。
塩分と炭水化物。
よく噛んで6分目くらいで。