夜ご飯

ご飯(少し)
焼きそば(お茶碗3/1)

焼き鮭のバジルソテー
エビチリ
もやしのにんにく醤油炒め
(取り皿に半々で1枚分)

箸休め
野沢菜と長芋のわさび漬け
(つまみ的な)



減らせるとこ減らしてみた｀・ω・
炭水化物結構少なめ。
脂質多かったかな。