9月に親知らずを抜いてから、アゴに違和感がありました。
過去に顎関節症で、時々口が開かなくなったことがあるのですが、その前兆のような感覚です。
昨日の歯科で、少し削って調整していただきました。いい感じです。(^-^)
歯科医院を探していて見つけたのですが、あるＨＰでかみ合わせ自己チェックというのがありました。
まず､口を大きく開いて顎の力を抜きます｡その状態のまま下のチェックをします。
①天井を向きます。あごに力を入れないように、上を向いたまま口を閉じます。
本来なら一番奥の歯が最初に当たります。
②顔を床に向けます。あごに力を入れないように、下を向いたまま口を閉じます。
本来なら前歯が最初に当たります。
③正面を向いて左に顔を傾けます。あごに力を入れないように、左に傾けたまま口を閉じます。
本来なら左側の歯が最初に当たります。
④正面を向いて右に顔を傾けます。あごに力を入れないように、右に傾けたまま口を閉じます。
本来なら右側の歯が最初に当たります
あくまで目安ですので、気になる方は歯科医院で診てもらってくださいね。