避難先からなので、携帯だと文字制限があります。_(._.)_
もちろん、親身になって協力して下さる方々もいます。
その方々には感謝しています。
また、発症していない方は、発症しないために予防する事をお勧めします。
経皮毒がある、合成洗剤、合成シャンプー、リンス、歯みがき粉…等はやめて石けんに切り替える。
噴霧式・スプレー式殺虫剤、芳香剤、消臭剤は使わない。
衣類用防虫剤は使わないか、密閉容器で使用する。
なるべく安全な食品を食べる。（添加物や野菜の農薬）
住宅の新築、改築、引っ越しは特に注意する。
適度な運動で汗をかく。
などです。
発症してしまった方は、情報を集めましょう。
回復のためにも、日用品を確保するためにも情報は必要です。
この病気にはお金がかかりますので、買ってしまってから使えなかったという事態をなるべく防ぐ為にも情報は必要です。
以下は私が参考にさせていただいているサイトです。
化学物質過敏性 私の方法
七海のCS回復記
タカノ環境建築設計室
必然的～ほぼ完全～オーガニック生活