アルトバイエルン

週末は決まってサウナにいく。

一週間分の汗を出し切り、体を軽くするためだ。

だが、翌日から便秘になる。

体中の水分が無くなってしまったため、腸の状態が悪くなってしまうためだろう。

一週間以上、排泄できないときもある。

現在、二週間目突入中である。

下腹ポッコリ、ガス爆発寸前。

腸がパンパンになって、苦しいのなんのって。

いま、アルトバイエルンのようになっちゃってるんだけど、

これを茹でて食べるか、焼いて食べるか、ずーーと考えてる。