9月26日・27日連日朝の気温は11度台に下がり、服装も長袖にジャンパーを着込んで
レオの散歩に行くようになりました。今年の夏は猛暑で節電は分かっていても、レオの熱中症を
防止する口実で、冷房を使用しない日は数えるほどで、最近の爽やかな気候にホッとしています。
氏子総代としての夏祭りも無事終了し、お祭りで9月秋分の日に延ばしてもらった本来旧盆に
米沢で行われる義父の17回忌も長男家族も出席してもらい、賑やかな法事になりました。
日本酒を三度の食事より好んだ義父を偲び、小嶋酒蔵の「東光」を熱燗で賞味しながら、
６年間の山形勤務時代の長男と山形で生れた次男をを想い起こしました。
８６歳になる義母は長年楽しんでいる社交ダンスの練習のため、米沢から15キロの高畠町まで
自ら運転し、週２回通っていて、今回の小野川温泉・寿宝園までの往復は以前よりスピードは
控えめでしたが、この年齢とは思えない運転振りで元気です。
ただ、もの忘れが気になり、昨日２６日のNＨＫガッテン「認知症防止」を米沢と安曇野で
揃って真剣に観ました。結論は①料理をする②適度の運動をする③３０分以内の昼寝
をすることにより軽度認知症の人が９０%近く治るとのことでした。
料理は脳を使うことにより、認知症が防止されるとのことで、本日の夕食は自然と抵抗無く夫の
リョウリとなりましたが、粕漬け小魚の焼きもの、自家製のジャガイモ、ニンジンを使用した
ポテトサラダ、ほうれん草おひたし、自家製タマネギの味噌汁で、健康志向低カロリーメニューに
なりました。
懸案事項がなくなり、秋野菜の７０坪の作付けに続き、遅れていた越冬ものの、タマネギ、
ニンニク、ほうれん草、エンドウの野菜とピンクのカスミソウ、グラジョウラス等の花の作付け用の
畑５０坪を準備する作業を涼しくなった２６日今年初めて朝９時から終日行いました。
作業の中心は、手を付けられないくらいに茂った雑草を万能鍬で掘り起こすことで、開墾作業
に近い位で難儀しました。雑草を取り除いた畑に生石灰、軽トラ１台分の堆肥、化成肥料、鶏糞
を散布した後、耕運機で耕し終わったのは１９時近くで、半月の月明かりが頼りとなりました。
