こんにちは！
子育てを頑張るママ達の心と身体を軽くする☆
ミラクルウイッシュママ講師の yoga nicori ながさわ りえです
三田市・丹波篠山市において、*ふれる育児でhappyな子育て* を
応援する親子のためのヨガ教室を行っています
11月から三田と篠山で！！
親子で・子連れでｙｏｇａできる♪
おやこサークル ママ ｙｏｇａ にこり はじまります
メンバーさん募集中
自分のための時間が欲しい。
でも子どもとふれあう時間も大切にしたい。
子育て中のママ達の、そんな願いがどっちも叶う！
親子のための ｙｏｇａ サークルです
ママの子育てが少しでもラクに、もっと楽しいものとなりますように
との思いで活動していきます
対象
ママ＆ちびっこクラス：2歳～のお子様とママ
※1歳のお子様もご相談ください
※0-1歳対象のベビーヨガサークルも予定しております
お問い合わせください
内容
◎ママのためのヨガ
◎おやこのふれあい遊び・ふれあいタッチ
◎ちびっこヨガ
◎ママ力ｕｐ ミニ講座とおしゃべりｔｉｍｅ
その日のメンバーやお子さん達の様子を見ながら組み合わせていきます
ママだけじゃなく、ベビーもちびっこも、一緒にふれあったり
身体を動かしながらクラスを進めていきますよ
講師はキッズコーチングアドバイザーの資格も所有
入会時にお子さん一人ひとりのタイプを診断し、その子に合った声かけの方法をお伝えします
ママ力ｕｐ
ミニ講座とおしゃべりｔｉｍｅでは
毎回テーマを決めて子育てに役立つお話をしたいと思います
ヨガが初めてでも大丈夫
お子さんが泣いても、一緒にできなくても大丈夫
まずはママがココロとカラダをふんわり軽くさせましょう
三田・篠山で毎月各1回（90分）
どちらのクラスにも参加可能
サークルはメンバー制となりますが、単発での参加も可能
参加費（1回90分）
体験：￥1000（初回のみ）
一般：￥2000
入会金：￥500（お子さんのタイプ診断付き）
メンバーチケット：3回￥4500（有効期限5ヶ月）
1500円もお得
※体験当日のご入会で入会金無料となります
場所
三田クラス 三田市総合保健福祉センターまたはウッディタウン市民センター
篠山クラス 四季の森生涯学習センターまたは丹波篠山市民センター
※会場の空き状況により、場所が変更となることがあります
日程
メンバーさんとの相談にて決定します
時間
午前中
そして、
おやこサークル ママ ｙｏｇａ にこり の開講に先駆けて
10月、三田にて体験会を開催
おやこサークル ママ ｙｏｇａ にこり 体験会
開催日：2019年10/25㈮
場所:三田市ウッディタウン市民センター
時間：10：15～11：15
対象：2歳～のお子様とママ
（1歳のお子様も応相談）
定員：8組
※下のお子様の同伴も可能です
内容：ママのためのヨガ・ちびっこヨガ・ふれあいタッチ
初回の方は体験特別価格として
1回¥500
でご参加いただけます♪
10/25（金）体験会のお申し込みはこちらから
10/10（木）には篠山での体験会もこちらから
自分のための時間が欲しい
でも子どもとふれあう時間も大切にしたい
穏やかママになって、もっと子育てを楽しみたい
そんなママさん達の、ご参加お待ちしています
お気軽にお問い合わせください
お問い合わせは ngsrie@gmail.com まで
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