ご報告



私事で大変恐縮なのですが、この度

子育て情報誌ままちっちに掲載

されましたことを、ご報告させていただきます。


とうとう掲載されました!!#Repost @abenobousaibu with @make_repost

・・・

とうとう!とうとう!

あこがれのままちっちに掲載していただくことができました。

大阪市阿倍野区に引っ越した時に、区役所に置いてあった子育て情報誌ままちっち。

小児科に行っても、スーパーに行っても見かけた情報誌ままちっち。公園の情報や、幼稚園・保育園情報は大事においていました。そんなままちっちで何かお手伝いできないかと連絡するも、候補日がまったく合わず、それっきりになってしまっていました。そんな中、ままちっちの代表の林さんとの出会いが、阿倍野区での私の活動を加速させたのは言うまでもありません。


キューズモールでの子ども店長プロジェクトの開催や

阿倍野区子育て支援連絡会の活動や

インスタライブでの防災啓発、

あべの親子防災部

文の里商店街でのてんてんマルシェ

オンラインでのポリ袋クッキング

そして、子ども記者プロジェクト・・・

本当に感謝でいっぱいです。

先日、防災の活動時に

初対面のママさんに声をかけられました。

ままちっちさんですか?っと。

はい、そうです。っと答えると

ママさんは泣き出し、子育てでしんどかったときにままちっちさんにたくさん助けてもらった、こうやってお会いできてうれしい。と涙ながらにお話ししてくれました。

もちろん、林さんをはじめメンバーの皆さんも泣いて喜んでおられました。

そんな場に立ち会えたことは本当にうれしく思います。

そして、そんな情報誌ままちっちに掲載していただけたことも感謝でいっぱいです。ありがとうございます。

そしてこれからも末永くよろしくお願いします。


こんにちは🌿

食から育む🌱ひろば たねの和
管理栄養士の小林歌苗です♪

夏休み、始まりましたね!

子どもたちにとって嬉しい夏休み。

しかし、お母さんにとっては毎日のごはん作りが

ちょっとしんどい!

いや、とってもしんどい!憂鬱🌀

という方もいらっしゃるかと思います。



献立考えて、買い物行って、料理して、食べて、片付けて。


一日中台所にいる気がする💦

ということもよく聞きます。



毎日のごはん作り、本当に大変ですよね。

そんなごはん作りがちょっと楽になる秘訣✨

それは、『ごはんとみそ汁』です!


なんだ、そんなの!

と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、


ごはんとみそ汁、奥深いのです!



ごはんとみそ汁は、栄養素的にもベストパートナー👍



ごはんはおにぎりにすることで、

食欲も落ち気味な夏にピッタリです。

また、みそ汁も具沢山にすることで

栄養満点💯になります。



◎何はなくとも、ごはんとみそ汁。

◎これさえあれば安心、ごはんとみそ汁。

◎まずは、ごはんとみそ汁をととのえる。

👆

日々の献立に困ったり、

ごはん作りにしんどさを感じた時に

ぜひ思い出してもらえると嬉しいです!



食から育む🌱ひろば たねの和は、

▷ほっと。ふわり。心地よさを大切に🌿
▷根っこをととのえ、育む食
▷心ゆるむ食
をお伝えしています。

▷おやつは心の栄養💮
〜私のお守り・滋養おやつ教室〜を

オンラインにて開催予定です。




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映えないご飯

 

ポリ袋で作るお昼ご飯

 

7月のオンラインポリ袋クッキングが終了しました!

メニューははちみつチキン・コンソメピラフ 野菜のバター蒸しを作りました。

image

15名の方がご参加くださり、

今回はパパの参加もあって

皆さん親子で楽しくクッキングしてくださっていたり

おひとり参加で、今日の晩御飯ができました!

っと喜んでおられる方もいらっしゃいました。

 

SDGsのお話もしていただき、

夏休みがスタートし、

家族で防災やSDGsについて話す

きっかけになっていただけたらと思っています。

 

8月、9月もオンラインポリ袋クッキングの開催が決定しています。

皆さんのご参加お待ちしています。

益田紗希子 【あべの天王寺・サマーキャンパス2021】災害時に役立つポリ袋クッキング - リザストママ講師 ミラクルウィッシュ ISD個性心理学 子育て支援 益田紗希子リンクsmart.reservestock.jp

 

 

 

こんにちは、ミラクルウィッシュ広報部の重田ですニコニコ

 

先日、息子と「防災さんぽ」してきましたランニング




 

「防災さんぽ」って?


親子で歩きながら、危険な場所を見つけていく「散歩」。ミラクルウィッシュでは昨年12月から大阪を中心に行っています。

 

 

クレヨンしんちゃんで紹介していた「ハザードマップ」に興味津々の息子赤ちゃん

自分で地図を書きながら危ない場所に印をつけていく…と、まさに手作りのハザードマップを制作しました鉛筆

 

危険な箇所には赤いバツレッド



「どうしてここが危ないと思ったの?」と聞くと

 

「溝があるから」

「石が多いからつまずいたら危ないと思った」

 

と、息子なりに考えていることに驚き、嬉しくなりました。

 

こうやって防災に興味をもってくれたらいいなキラキラ

 

少しずつ、息子視点の「ハザードマップ」を増やしていきたいと思います照れ


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休日のおうちご飯を紹介


  おすすめのおうちご飯は...


 ポリ袋クッキングでつくる親子丼



ポリ袋クッキングとは
高密度ポリエチレン袋を使った調理方法。


お湯を張った鍋に具材等を入れた袋をドボン!と 入れるだけ、後はほったらかしで料理が完成します。


災害時、電気やガスなどライフラインが止まったときでも温かく 普段に近い食事を準備できることから、

ミラクルウィッシュは主に乳幼児を育てるママへ向けて啓発活動を行なっています。

親子丼は、お子様でも作れる簡単レシピ。

そして美味しい😋


ポリ袋で親子丼 by あべの親子防災部とっても簡単で美味しいです。週末の定番料理。リンクcookpad.com


作り方はこちらです!

ぜひ皆さんもやってみて下さい。