こんにちは〜笑い文字講師のますもとです😊
先日ママ講師mimiさんの誕生花セラピー体験を受けてきました🌺
感想から言うと…めちゃ興味深くて面白い！
セラピーと聞いていたので色々聞かれるのかなと思っていたら…全然お花の話で和気あいあいと話ながらのワーク🌺それぞれ感じ方も違っていて、優しい癒される時間を過ごせました😊✨
いただいた小冊子を見ながら、家族の誕生花を探したり、楽しめます✨
まだまだ深く知りたいと思いました😊
前世の素質や、今の自分をお花に置き換え、私は"パワフルなダリア"🌸当たってるわ…😅
そして昨日はヨガもした事がない私がルーシーダットン初体験！しかも行きたかった豊中のダスキンラボさんにて😊✨
身体の固い私がどうなることやら💦と思っていましたが、息が全身に循環する感覚、集中を高められるリラックス効果を実感しました😊
そしてママさん講師人見さんのキャラクターが、本当に場を和ませて、緊張を解きほぐしてくれるような癒される声に、思わず寝てしまう方も😊
初心者でも大丈夫👌
一人でも大丈夫👌
仕事の忙しい男性にもマインドフルネスとして受けてもらいたいルーシーダットン体験でした😊
フェイスブックやインスタでもいろんな体験などを書いていますのでよかったらのぞいてみてください😊