寒い毎日ですね
インフルエンザもピークなんでしょうか・・・
あちこちで猛威をふるっていますね
神戸市北区 ログ小屋サロン もりのいるかのアロマセラピスト
ミラクルウィッシュママ講師の 人見ゆみこです
ところで・・
自分の基礎体温ってご存知ですか？
私はまぁまぁ高くて大体36.5℃～36.8℃くらいあります。
それを知り合いの方に話すと「私ならその体温は微熱だわ・・・」と。
人間の理想体温は３６．５～３７℃と言われています。
「えぇ！そんなに高いの！？」って思われる方が多いのかな？と思います。
現代人はこの理想体温よりもかなり低くなっているようです。
それは、生活の変化による筋肉量の変化だったり、食べ物によるものであったり・・・
要因は様々なようですが、でも現在の様々な不調や病気の大きな要因となっているのは
確かだと思います。
ウィルスや細菌をやっつける、いわゆる 『免疫力』 というのは、
体温が肝になっています。体温が１℃下がると、免疫力は３０％下がるとか・・・
基礎体温が３６℃以下かも・・・という方、
あれこれ目の前の不調を意識する前に、基礎体温を上げる！を目指すといいかもしれませんよ！
よし！温活しよ！！って思った方にお薦め・・・
↓これ！！
天然の玄武岩のストーンを使った、ホットストーンセラピー。
温めた石の遠赤効果と、体調に合わせたアロマ精油の効果で
カラダの芯からしっかり温まります。そして緩みます
東洋医学に基づいて、ツボなど要になる部分に置く、ストーンも
とてもいい仕事してくれます。
昨年の夏から、モニターとして、基礎体温が３５℃の方にはじめのひと月は１週間毎、
２ヶ月以降２週間毎に受けていただいた方。
今では３６℃超えまで基礎体温上がりました。
今は、妊娠を望む方
チョー冷え性という方の施術をモニターとして行っています。
少しづつ（冷え性の方は急激に＾＾；）変化が現れてきています。
今後どう変わっていかれるか、とても楽しみです♪
思い当たる節がある・・・
その悩み気になるわ・・・
私の悩みはどうなの？・・・
そんな方は、お気軽にお問い合わせくださいね！
LINE@⇒ https://line.me./R/ti/p/%40afl6710g
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そして、そんな温活のお話や、アロマ精油の有効な使い方のお話など
健康や育児にまつわるお話を、させていただきます、
ミラクル親子パークinさんだ でのワンコイン講座。
まだまだご予約受付ています。
もりのいるかの、LINE@にご登録のうえ、お申し込みしていただいた方には、
アロマスプレー（屋久杉快眠ブレンド or 花粉症対策ブレンド）を
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もりのいるかLINE@は⇒ https://line.me./R/ti/p/%40afl6710g
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