スポーツ選手がイメトレをしているのはよくきく話![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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イメトレは
潜在意識に働きかける方法です
妊婦さんたち
イメトレしているつもりはなくと
知らない間に
潜在意識に暗示をかけていることが多々あります
しかも
どちらかというと
マイナスの暗示
難産はいやだなぁー
お産時間かかったらいやだなぁー
母乳出なかったらどうしよう
こんなこと
よく思いませんか?
これ、
すべてマイナスの暗示です![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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同じ思うなら
プラスの言葉がけをしてみてください
安産するぞ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
スルッとうみたい![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
ツルンとうむ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
母乳いっぱいです![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
こんなこと
効く?
なんておもうかもしれませんが
案外こうかあります
プラスのイメージをつけると
脳も体はプラスに向こうとするし
なによりも
リラックスできます
マイナスのイメージは
不安
緊張
の悪循環に![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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さぁー
あなたはどんなお産がしたいですか?