自分にいいねを | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

今日は、もう全部を許そう。何が起きても。

生きるだけで必死モードやから。


心のデトックスって、愛着がわいてる物や場所でデトックスされんねんなぁ。


そういえば最近、好きな場所に行ってないなぁ。

やからかな。息が詰まるのは。



空とか海とか緑とか花とかを
ぼーっと見たい。






私、人と接するの下手やなって思ってるんやけど、
逆転の発想で、
「私の会話のリズムに合う人が少ない」
って、私中心で考えると
自分を責めなくて楽かも。

親がまともにコミュニケーションとらなかったから、
人を信頼できひんから、
人の顔色を伺ってしまうから、

私が異常でダメだから
って、ずーっと自分を責めてまうんやけど、

それがすごい辛い。

やから、
コミュニケーションが下手な私を自分で受け入れてみた。

私と話が合う人が少ないんやな〜
気持ちよく話せる人が少ないんやな〜
私が安心して話せる人が少ないんやな〜

その理由は、たくさん傷ついてきたことと、たぶん私の特性もあると思う。
こだわりが強い。

でも、話せる人が0人というわけじゃない。

彼氏はゆっくり話を聞いてくれる人やし、
私がご飯に誘ったら喜んでくれる人もいるし。


私は変わっているけど、話も流暢じゃないけど、なかなか人に心を開けないけど、
それでいいんやな。

てか、それを自分で受け入れるしかないよな。

うんうん。