一回起きて、
うん、寝てまおーって思った。
そして、ブログに書く言い訳を考えた。
ほんの一瞬の間に。
たぶんこうやって、色んなことを諦めてきた。
楽な方に楽な方に逃げてきた。
でも、起きれた。
私の中のもう一人の私が、
意識に登らないところから、それでいいん？って言ってくれた。
やから寝てしまわなくて済んだ。
朝は、
楽な方にいきたい甘えた自分と、
自分を応援している自分との戦い。
寝よう、
起きれる、
この間に何もないのが不安やけど、、
いや、あるのかな？
自分が気づいていないだけで。
あと、今朝の起きにくさは昨日の夜に原因がありそう。
昨日の夜は、ストレッチを張り切りすぎたかな。
体が少し痛い。
前ほどのダルさはないけど。
また、どうしても、排卵日を過ぎて生理になる間は、骨格が変わるからか、体が痛くなる。それもかな。
あと、足湯をできなくて体が冷えていたこと。
あと、マインドフルネスをしなかったこと。
やっぱり必要やな。
できるだけやろう。次の朝のために。
休みの日について、まだ気持ちが固まっていない。
だって、朝だって早く起きても寒いだけだし、暖房代かかるし、
でも、
お通じの習慣化には同じ時間の方がいいし、
ゆっくり時間を過ごせるし、
必要以上に寝ていたら頭もぼーっとして体も痛くなる。
なぜか、
早起きは損だと思い込んでいる。
たくさん寝ることが得だ、と。
寝逃げする癖があるんやと思う。
小さい時から。
起きてたら起きてる分、嫌な思いをしなくちゃいけないから。
生きるのが苦痛だったから。
でも、今はそうじゃない。
やりたいことをやる。
嫌なことは考えない。楽しいことを考える。
そうできるようになった。
だから、大丈夫。
むしろ、起きた方が
こうやって自分と向き合える。
自分と話す時間ができる。
辛くないよ。
今日もよく起きてくれた。
よしこれでもう寒さとの戦いだけになった。
負けない。