そりゃ27年間もそれで生きてきたから簡単には抜けないけどさ。
疲れるなぁ。
雑談してても、
「自分は偽物」感が強くて、喋ってる自分に不快感がある。
でもやめられない。
というか、そうする以外にどうすれば、不快感を感じない本当の自分で会話できるのか、わからない。
それをやめるのが怖いのもある。
人に好かれるために、私は自分を変えるように努力する。我慢する。偽る。しんどい思いをする。
逆を言えば、
私は自分を変えて、しんどい思いをすれば、人に好かれる、と信じている。
しんどい思いが、安心になる。
「私、自分を抑えて、謙って、丁寧に接してる。やから好かれるはず。大丈夫。」
と、
しんどい思いをしていれば大丈夫だ、と
自分に言い聞かせている。
だから、しんどくてもやめられない。
しんどくても、私には価値がある、と思い込んでいる。
だからやめられない。
でも、やめたい。
できることなら。
それは、結局そんな自分も好かれないんだということを頭ではわかっているから。
しんどい思いをすれば好かれる、そう思って安心している私は、
自分の脳内だけの安心感で、
実際現実では、好かれない。
偽物感は相手に伝わってしまう。
それが申し訳ない。
やからやめたい。
でもできない。
このジレンマで疲れる。
「私は私でいると独りになってしまう」
この思いが心にこびりついていて、どうしようもできない。
人と接するのはやっぱり難しいなぁと、改めて思った。
それでも仕事に行くしかない。この社会でやっていくしかない。
そう思うと、まぁ諦められるというか、しょうがないかとも思う。
カウンセリングで少しずつ前進できたらええなと思う。