父親についてのエピソードや人となりを伝えた。
フルタイムに挑戦することへの考えについて、現実的か、無理なところ、おかしいとこはないかチェックしてもらいたくてカウンセラーさんに話したら、
ちゃんと現実的な考えで、守っていくべき条件もわかっているから、大丈夫だと思うと言ってもらえた。
やから、今の職場を辞めるのはすごく嫌で、名残惜しいけど、
自分のやりたいこと、家を出る目標達成のために、今の居場所を捨てて、仕事を探すことに決めた。
職場のリーダーにも電話で伝えた。
そしたら、快く了解してくれて、次見つかるまできたらいいよって言ってくれた。
ありがたかった。
すごく寂しくなったし、一気に不安になったけど、後には引けへん。
さっそく仕事を探そう。
フルタイムといっても、正社員は私の現時点での職歴や能力では決まる見込みは薄いし、
正社員という響きにビビってしまってるので、
派遣で探そうと思う。
保険かけてくれるところで、
残業が少ない、できればないところを。
今日はいつもよりカウンセラーさんにいっぱい話した。
合気道や進撃の巨人のことなど、雑談みたいなことを話したい気分で、
いつもより話したんやけど、
すごく聞いてほしい気持ちが強くて、
話したくて、
カウンセラーさんのことについても興味があって、
なんか積極的やったことに驚いた。
ハイな気分やった。
いつも受け身やったからカウンセラーさん主導で進んでいく感じやったけど、
今日は違って、ギクシャクした場面もあった。
これはええことなんかな？
てか自分が話すことばっかりで、
カウンセラーさんの話し聞くのは緊張したというか、
人の話を聞いて、どう捉えたらええのか自分でわからなくて、不安で、無駄にリアクションだけが大きくなるという…
中身の無い相づちをするというか…
積極的になったぶん、コミュニケーションの粗が出てきて恥ずかしかったし、
カウンセラーさんのとりたい距離より近づいてしまって、ちょっと距離をとられた感じがして、今少し不安。
カウンセラーさんとの線引きが曖昧になってる。私のことわかってくれるなら、価値観も好き嫌いも同じよね！みたいな。
こんな感じが出てたきがする。
でもカウンセラーさんもプロやから患者との距離の取り方は心得てはるから、私が恥ずかしい気持ちになるだけでそれ以上の問題は無いやろうけど、
距離を置かれたり離れていかれることがめっちゃ怖い私としては、緊張の場面で、
心の傷がグリってなる。
でまた私も距離をとって、
でまた近づいて、
の繰り返しで学んでいくもんなんかな。
こういうもんか。
と、カウンセラーさんとのやりとりで、今日は色々学べたかな。
人の話を聞くとき、プチパニックになるのは、
その話を自分の中でどうとらえればええが決められなくて、
どう返せばええかわからなくて不安でいっぱいになるからなんやって気付いた。
評価してしまう、
正しい正しく無いか裁いてしまう、
上から目線になってしまう、
否定してしまう、
と色々怖くて、じゃあどういう風に捉えるべきなん？って混乱するから、話も入ってこない、返すこともできない、
コミュニケーション成り立たない。
論理的な思考ばかりしてきたから、
心に寄り添うとか、感情豊かなコミュニケーションの仕方がわからないんやなと思う。
ひとまず、人の話を落ち着いて聞くことから始めたいと思う。
☆
朝ちゃんと起きれた
カウンセリングに言って喋れた
ラーメン美味しかった
ミルクティー美味しかった
新しい傘を買った
仕事を辞めてフルタイムを探す決心をし、辞めることも伝えられた
今日もしっかり生きました。