他人に褒められることより自分の体が大事 | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

短期バイトを辞めた。

予想以上に暑く、力仕事で、仕事中吐きそうになる。
体力が足りなくて夕方の仕事がキツい。
体がおかしくなりそう。

自分の仕事のペース配分が下手なこともある。

作業も、体も慣れてないのに、
先輩と同じ動きをしなければ!と無理をしてしまう。

楽をしちゃダメだ!
自分のペース、体調よりも、周りの目が気になる。
頑張らなきゃ!
「使える」って思ってもらわなきゃ!
雰囲気良く働くために、私は頑張らなきゃ!

気付いたらヘトヘト。
このペース無理…

となる。


これを直したいんよね。


「仕事できるなぁ。すごいやりやすいわ」
と言ってもらえた。

でも、嬉しくなかった。
いや、認めてもらえて嬉しかったけど、
ほんまはこんなに必死にしたくないんだよ!と思った。

必死になりたくない。






褒められるよりも、自分の適正ペースで働きたい。

他人に認められることよりも、自分の体を大事にしたい。





この点については今回も失敗した。



次は自分の適正ペースを維持しながら仕事しようと思う。


意識してないと頑張りすぎて続かない。


ペースを落とすことを意識する。


なかなか難しいし、
こんな楽してええんかなと思う。



でも続けるためにはペース配分も重要。


何も悪いことじゃない。