夢のような感じ | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

昨日、かなり言いにくいことを職場のリーダーに相談した。

怒られたり、
関係が悪くなったらどうしよう…って怖かったけど、

相談て形で、相手の反応をみつつ、話してみようと思い、
勇気を出して言った。

自分発信で自己主張することがかなり苦手やし、
今までちゃんと気持ちが届いたと思えたことが少ないから、不安やった。


でも、慎重に、自分の気持ちや考えを伝えたら、
怒ることなく、笑って、
でもちゃんと気持ちや考えを理解してくれて、

相談は上手くいった。
言ってくれてありがとうねと言ってもらえた。


自己主張が、ちゃんとまともに、良い形で聞いてもらえた。


すごく嬉しくて、これは夢なんじゃないか?と思うくらい。

こんなことが現実にあるんや…とフワフワしてる。



対等に、意思疎通ができる。
それだけでとても嬉しいし幸せ。




私リーダーにだいぶん心を開いている。
懐いてる。

おばあちゃんみたいやなぁと。



でも、近づきすぎると
愛を求めすぎてしまったり、
境界線があいまいになって相手と自分を同一化して侵害してしまうから、

1人の人として、
その人はその人、と考えて
大事にしたい。









のどが腫れて痛い。

連勤&激務で体が悲鳴をあげてる(´Д` )




ちょっとゆっくりペースでいこう。