食欲が混乱中 | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

最近食欲が無くなることが増えてきた。

前までは、食べられへんようになったらなんかがら終わる、やばい、やから頑張ってちゃんと食べなきゃって気持ちでいた。
普通になりたいから、ご飯は普通にちゃんと食べなきゃ。って。


でも、最近は、
食べたくなかったら食べなくていいんやってゆう気持ちも出てきて、
気持ちとか体に素直になってきた。


私、あの家でご飯食べてもあんま味がしない。
食べた気もしなくて、満足できない。

でもそれはしょうがないから、
ご飯の後にお菓子とかアイス食べてなんとか満足しようとした。

なるべく、自分で調達して部屋で1人で食べようと、最近はそうしてる。


でも、だんだん食べたいのか食べたくないのか、
何が食べたいとかわからへんようになってきた。

食べた後も、全然満たされへん。
もっともっと!って、馬鹿みたいに詰め込みたくなる。
落ち込む。
なんか全然足りひん。


めっちゃ食べたい。
でも食べたくない。


わけわからんことになってきた。



1人になりたい。



食べても、余計に虚しくなって、お腹が空いて、苦しい。



空も葉っぱも、眩しすぎて辛い。