心のつながりが無いから虚しい | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

気付いたーなんでこんなに辛いのか。

おばと喋れば喋るほど、辛くなる。


それは、
話しているのに、心が通じ合ってないから。

一緒におるのに、言葉は発しているのに、
心がつながってないから。


ただただ愚痴を吐き出してくる。
自分の話ばかりする。
それをひたすら聞く。
途中で飽きてくるけど、
ずっと喋ってる。
どーでも良くなってくる。
頑張って聞くのが辛くなってくる。
私も喋りたい。


わかって!わかってくれるやろ!
って空気がひしひしと伝わってきて、
境界線をまだ上手く引けない私はそれに巻き込まれてしまう。
ちゃんと聞かなきゃ!わかってあげなきゃ…はぁ…となる。



やから、疲れるし、虚しくなる。
気持ちの行き来がない。




私は、心が繋がってない人と、なんとか繋がりたくて、
自分を殺して、迎合して、ノリを良くして、興味ないのにある振りをして、
受け止めてきた。

自分の存在をないがしろにしてまで、
受け止め続けてきた。
頑張ってきた。


母にしても、おばにしても、幼馴染にしても。

頑張ってきたんやなぁって自分を認めてあげた。


そして、もう、頑張らんでいいよって思う。





うちの家族、親戚は、心をつなげることが下手な人ばかりで、
心のつながりが希薄やなぁと思う。



やから、つながり方がわからへん。


笑顔とか、
挨拶とか、
共感とか、
思いやりとか、

頭ではなんとなくわかったり、
上辺ではできたりもするけど、

それをやる気持ちが理解できひん。
やから、やっても気持ちが無い。
心はつながらない。



なんてこった~


どうやってつながるんやろなぁ心って。

未知の領域やわ。