ココロの状態は脳で作られます🧠
脳が元気でいるためには、睡眠と食事の質が不可欠。
企業研修やメンタルビジョントレーニング講座でもお伝えしている「食と心理」の内容を、レシピ化して皆様の日常に役立てていただけるようにと願っています🥰
会社を立ち上げてから、被災地などでも保護者向けに講義をさせていただいています！
食事とメンタルの関係が広く伝わるように、レシピ大賞も目指してがんばります🍳
ココロの状態は脳で作られます🧠
脳が元気でいるためには、睡眠と食事の質が不可欠。
企業研修やメンタルビジョントレーニング講座でもお伝えしている「食と心理」の内容を、レシピ化して皆様の日常に役立てていただけるようにと願っています🥰
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食事とメンタルの関係が広く伝わるように、レシピ大賞も目指してがんばります🍳