あなたはきっと大丈夫。〜心理士として伝えたいこと〜

うつの方が再発しない生き方をサポートする

リファイン就労支援センターの

井田代表のご紹介で、

代表とリクルート入社同期の野林さんが、

メンタルビジョントレーニング入門講座に

来てくださいました

54年生きてきたけど、

こんなこと全然知らなかったとのご感想

デモンストレーションで行なった

読み上げ📖も柔軟性もバランスも

改善

先日まで、

ヘルスケアアプリFinCの

常務執行役員CMO 

マーケティング戦略本部長だった野林さん。

リクルート時代は、経営企画、事業戦略、

『とらばーゆ』や『ゼクシィ』などの

プロモーションプランニングなどを担当。

ローソンでは執行役員として、

マーケティング、エンタテイメント、

商品開発などを担当し、

ポンタカードやリラックマ等の

有名キャンペーンを仕掛けられました。

長年にわたり、

数々のヒット企画を生み出してきた

とにかくすごい人物です

高校でも

マーケティングを教えておられるとのこと

実践的な授業が受けられる高校生が

うらやましい

講座の後、

井田代表と合流して、

銀座のイタリアン🇮🇹へ。

目からウロコのお話をいっぱい聞けました

そしてやる気も上がりまくり

私が心理士として伝えたいことの根本は、

『あなたはきっと大丈夫』

もし家庭が安心な場所じゃなかったとしても

外の世界にもいろんな形のよりどころが作れる。

（私がそうだったから絶対的な確信がある）

あなたが存在してくれて嬉しい

あなたの喜びが嬉しい

たくさん愛されてほしい

そんなメッセージや、

気持ちの持ちようではなく、

大丈夫であるための『現実的な方法』を

たくさん伝えていきたい

だから、

『メンタルの状態が良くないのは弱いから』などの間違ったイメージをなくしたいし、

メンタルコントロールのメカニズムを

わかりやすく伝えたいし、

それぞれが自分自身を知る機会を作りたい。

自己肯定感を高めるには、

『こうあるべき』を実現するとか

欠点を直すという考え方ではなく、

不快を減らす方法を見つけるという考え方で、

自分で自分をコントロールできているという

成功体験を増やしてほしい。

成績だけで進路を選ぶのではなく、

適性、興味、可能性、生活力、

色んな視点から自分や将来をイメージする

サポートがしたい。

私はまだやれてないことがいっぱいある

頑張る