大学サッカー部での
メンタルビジョントレーニングを、
高校サッカードットコムさまが取材してくださった記事
http://koko-soccer.com/news/19-information/705-mentalvision001
読み返すと、結構攻めた言い方してる
サッカーは
広いピッチで長時間、
プレイヤーとボールが動き回るスポーツ
自分自身も動きながら、
複数の相手、複数の味方、
そしてボールの動きを
目で見て判断する必要があります
世界のトッププレイヤーを見ていると
「なんでそこにパスが出せるの
」
」「なんでそこに走り込んでいるの」
」と驚くことが多いと思います。
それは、
見る力
そして的確に動作できる力
すなわち視覚機能が優れているから
出来る技だということが多いんです。
誰もが行う体を鍛えるトレーニング
鍛えた体を必要に応じてコントロールするのは
脳です
例えば、
頑張って足が速くなっても、
何の判断なしに闇雲に走っても仕方ないですよね。
苦労してパワーを付けたところで、
パワーの出しどころを間違えば結果につながりにくいですよね。
スピードもパワーも
目からの情報を元にコントロールされます。
一連のトレーニングの中に、
目の機能のトレーニングを組み込むと、
見え方が良い状態で練習を積めるので、
練習の質も上がります
みたいなことを
インタビュー形式で
お話しています