おはようございます。
コミュニティカフェSwitch
高田敬子です＾＾
今日は更新が遅くなりました。
ここ数日、睡眠不足だったため、
昨日の夜、今日は寝るんだ！と決めて寝ました。
おかげで体力回復したような（？）
↑HSPだからか寝てもスッキリ解消はしません・・・
でも、「寝る時間を増やす」というのはとっても効果があります。
こうやって、自分のギリギリになるまでやることをやめれば
少しずつ楽になっていきます。
（やめるとか、適当にとか、ほどほどがわかりにくい繊細さんたちはこういうところもしんどいのです。）
今日は、たからびとを読んでくださった方からの感想と
いただいた気づきをご紹介します。
川手さんのお話も、竪本さんのお話も、
どちらも心が軽くなるね✨
竪本さんの
「わたしはわたし」がすごく胸に響いた✨
わたしは自己嫌悪によく陥るけど、
けいちゃんのブログを読んだ時や、
たからびとの記事を読んだ時に、
そういうモヤモヤから解放されるんよね。
自分について深く考えることって、
自分だけでなく結局周りの人についても考えることに繋がるんだなって
たからびとを読んで改めて思った！
こちらこそ、心が温まる、パワーをいただく感想をありがとうございました！！！！
感想の中にあった
「自分について深く考えることって、自分だけでなく結局周りの人についても考えることに繋がる」
というのは、
わたしがなぜ「自己対話」をお伝えしていきたいのか
「たからびと＝かけがえのない存在』であることに気づくきっかけを
お伝えしたいのかの想いに繋がっています。
自分の核を知って、
自分を向き合うことによって
他者との関わりも
確実に楽になってより良いものになっていく。
自分を知ることができれば
他者と繋がりがスムーズになる。
そんなことをご感想から
改めて気付かされたのでした。
同時に
こうやってたからびとやブログの感想をいただくことで
ものすごいパワーをいただいていることに気づかせてもらいました。
来月も素敵なたからびとをご紹介していきます♪
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《たからびとに気づくお茶会》〜自己対話力アップ講座〜
6/11(木)10:00〜11:30
参加費:1,000円＋ワンドリンク
持ち物:ノート、筆記用具
テーマ：「思いこみを変えよう」
６月は、「思いこみを変えよう」をテーマにリフレーミングとアンガーマネジメントを絡めたワークをします！
自分が思っているマイナスは、捉え方を変えるとマイナスでなくなるかもしれない。
無理にポジティブに変換するのではなく、ちょっと視点を変えてみよう！という会。
最近、私も自己対話をする中でなかなか曲者だな、と思うのが、「怒りの感情」。
アンガーマネジメントで自分の怒りがどこからきているのかを探っていきます。
今回はコミュニティ・カフェSwitchで開催します♪
「たからびと」にきづく月一お茶会は、
自分がかけがえのない存在であることに気づくワークをします。
参加者とシェアすることでより深まります。
自己対話をどうやってしていくか、自分のしっくりを知るための会です。
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《フリーペーパーたからびと》毎月27日発行
＼NEW／
フリーペーパーたからびとvol.２配布中♪
5月号は、ピアニスト竪本義一さん。
「たからびと」は、無料で配布しています。
コミュニティ・カフェswitchに置いてます！
今回も郵送しますので、ぜひお声掛けください♪
毎月27日発行で、２〜3日の間にお送りします。
もし、読んでみたい！という方がいらしたら、
・お名前
・必要部数
・ご住所
を記入の上ご連絡ください。
※郵送料別途120円となります。
定期購読（半年６回分）していただける場合、２回分は無料でお送りします。
お店に置けるよ！という方もぜひお願いいたします！
またわたしもたからびとで取材してほしい！という方もぜひぜひ募集中です。
・取材1～2時間程度
・発行部数 ご希望を伺います。
・料金5,000円＋印刷代
・サイズ A5、４ページ
※発行部数により追加で、いただく場合もあります。
こちらのたからびとCMもご覧いただけると嬉しいです！
Youtubeチャンネル登録もよろしくお願いいたします！
「たからびと」とは。
たから(宝)には貴重なもの、大切な尊い品、という意味以外に「かけがえのない人」という意味があります。
「たからびと」は、わたしの周りにいるかけがえのないひとたちを繋げる架け橋になったらいいなという想いで生まれました。
「たからびと」でご紹介する方も、それを手に取り読んでくださる方も、みんなかけがえのない存在であることに気付いてくださるちいさなきっかけになったら嬉しいです。
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《たからびとお話会》満席になりました！
日時:2020年6月8日(月) 11:00〜12:30
場所:コミュニティ・カフェSwitch
広島市安佐南区安東7-12-1 2F
(082-555-9518)
参加費:1,000円(ワンドリンク付)
定員:10名
スピーカー:みすずさん
内容:みすずさんの体験談
質問タイム
フリートーク&交流タイム
ご予約:コミュニティカフェSwitch
082ー555ー9518
完全予約制になっております。
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自分の才能の活かし方、人との関わり方を学ぶセミナー
◯Talent Focus®︎体験セミナー １時間 2,500円（税別）
Talent Focus®︎とは？
自分の才能は？
才能を活かすには？
親子関係、夫婦関係、あらゆる人間関係がよくなるヒントがあります♪
◯Talent Focus®︎詳細解説セミナー ２時間 10,000円（税別）
「自分を知り、他者を知る」ことで
心地よくなる人間関係の築き方をお伝えします。
Talent Focus®の各エレメントの説明をメインに受講者の才能、経験を明確にしていきます。
自分の才能だけでなく、他のエレメントの才能やうまくいく関係などお伝えします。
※受講終了時に受講証を発行します。
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＜Switchの営業について＞
※６月1日から通常営業します。
イベントに関しては
10名以下のイベントで距離をとったスペースでの開催、予約のみの開催、
検温手洗い、体調チェックなどを行っていただくなど
感染予防を心がけて開催の予定です。
☆☆noteはじめてます☆☆
脳内エッセイ。
親友なしょことの交換日記マガジン
https://note.com/naixuzi/m/md06931f649b4
また明日7:00に。
最後まで、読んでくださりありがとうございました♪
"かけがえのない存在であることに
気づいてもらう ちいさなきっかけに。"
mu。
＃１９５
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高田 敬子(Takada Keiko)
https://www.facebook.com/keiko.takadam
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