昨日の朝もすごく冷えましたね〜。
カーテン開けて山を見たら雪景色。ネパールかと思いました、笑
さて、先日31歳の誕生日を迎えました〜♪
お祝いのメッセージくださった方、本当にありがとうございます！
毎年誕生日は体調を崩すわたし。
きっとデトックスして体の入れ替えしてるんだろうなーと大体流れは読めてきました(31回目の誕生日にして)
その中で、
とてもしあわせだと感じたのは、
家族でおいしいごはんを食べ、
笑いながら穏やかに過ごせたこと。
自己実現も社会貢献も大切なことではあるけれど、1番に求めていることは
家族で笑い合って過ごす穏やかな瞬間。
戻りたいベースはいつも家族だなと気付かせてもらった誕生日でした。
そんな31歳のテーマは
「やわらかく生きる」
柳のように柔軟に受けてかわしつつ、
でも、自分では芯を持ちつづけている。
そんなイメージです。
そこまで意固地じゃないし、
自分で言うのもアレですが、
聞き上手な方ではあるし、
割と柔軟な方だとは思ってましたが、
いやいや結構偏った視点で生きてるわ。
案外当たり前押し付けてるわ。
自分と違う考えの人を受け容れられてないわ。
真面目すぎてスルーできないこと多いわ。
受け容れすぎて、自分見失いそうになるわ。
勝手に影響受けて自信失うわ。
と気づかされる出来事がたくさんあって、
自分のありたい姿、生き方としては
なんかしっくりこない。
そんなことを最近思ってました。
そしたら誕生日の日、ふと
「やわらかく生きたい」ということばが降ってきました。
他者を受け容れるために自分をころしたり、
他者と違う自分に落ち込んだりするのではなく、
相手のことをやわらかく受け容れながら、
時にするっとかわしながら、
自分の芯を曲げない。
ことばでは言い表せないけれど、
自分の脳ではなにかピタッとはまったような
「やわらかく生きる」が無意識レベルまでなるとみている世界が確実に変わるという変な自信しかないのです。
「柳のように柔軟に受けてかわしつつ、
でも、自分では芯を持ちつづけている。」
「やわらかく生きる。」には
やはり自分の大切にしたい、
しっくりくる軸を持つこと。
一緒に見つけませんか？？
「たからびと」にきづく月1お茶会では、
自分軸を見つけるワークをします♪
「たからびと」に気づく月1お茶会
〜自己対話力アップ講座〜
日時：4月8日（水）10:00〜11:30
参加費：1,000円（ワンドリンク込）
持ち物：ノートとペン
内容は、
書き出しワークやシェア、ワールドカフェなどをしながら
「自分ってこんなところあったんだ」
「大切にしたいことはこれなんだ」
「心地よいことって？」
などワイワイしながら自分と向き合っていきます。
（自分と向き合うって結構しんどいから、一人では億劫ですよね・・・）
普段、発達支援の子どもさんたちにも使っているインタビューも使って、心に問いかけていきます！
自分を知った先にあるのは◯◯◯だよ！ということをお茶会でお伝えしていく予定です＾＾♡
ご興味のある方はぜひお知らせください♪
keiko0314m@gmail.comまで♪
インスタやFacebookのメッセージでも受け付けてます！
最後まで、読んでくださりありがとうございました♪
"かけがえのない存在であることに
気づいてもらう ちいさなきっかけに。"
☆たからびと☆
mu。
＃１５７
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高田 敬子(Takada Keiko)
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