自分のことを責めないで受け入れる  毎日ブログ31日目 | 『強みを活かして、わたしを生きる』 生き方デザイナー 高田敬子

『強みを活かして、わたしを生きる』 生き方デザイナー 高田敬子

『やわらかく、緩やかに生きる』をテーマに、「わたしを生きる」ためのワークやイベントなどの場づくりをする。

自身がHSP(繊細さん)やADHDなど様々な特性を持ちながらも、『自分を生きる』を実践中。

2021年春、夫婦で新たなお店の準備中。

毎日ブログ31日目!

 

 

うわぁついに8月最終日!

 

 

 

1ヶ月続きました!!!!!

 

 

 

何事も全く長続きしない自分が続けられるのは

 

本当に毎朝ブログにコメントをくださって

 

励ましてくれる毎日ブログの皆さんのおかげだなぁと感謝でいっぱい。

 

 

 

そして

 

 

 

初めて読んでくださった方も

 

ブログを少し気にしてくださっている方も

 

頑張れー!って応援してくださっている方も

 

 

 

 

本当にありがとうございます!!!!!

 

 

ゆるりと

自分らしく!人生を楽しむ場づくりびと

高田敬子です。

 

 

 

 

やりたいことがやれない〜ってしんどくなっていたここ数日ですが

 

 

 

「自分のやりたいことだけに集中する」

 

「ネガティブな感情の場・人から離れる」

 

「わくわくすることをする」

 

それができる環境であることにはほんとーーーうに感謝したい。

 

 

 

 

をやってみて気持ちが案外立て直せているような気がしています。

 

本当に?本当に立て直せた?

芯の部分は今の経験値のわたしでは理解不能だけど

まだまだ表面的なわたしなのかもしれないけど

今はそれでいい。

少しづつの成長は絶対できてるから。

 

 

 

5年前も3年前にも鬱になって苦しかった時

 

 

 

「上っ面なんだよね」という言葉がずっと頭をぐるぐるしてた。

 

 

 

まだまだ未熟な自分を

 

 

 

できない自分を責めることで頑張らなくていいって強制終了しようとした。

 

 

 

 

でも今はそれは違うって本当に思う。

 

 

 

現状の自分とちゃんと向き合って、いいところも悪いところもある

 

 

 

それをひっくるめて自分だって受け止める。

 

 

 

 

今、日々成長したいという思いで

 

 

 

確実に行動しているって思える。

 

 

 

 

 

 

最後に

9月からゆるりと始めてみようと思っている

 

「Switch mama ほっこりランチ会」

 

 

毎月1回ゆるりと集まってほっこりランチを食べて

子育ての悩みや不安を共有したり、一緒に遊んで成長を楽しんだり。

美味しいものを食べながら、子どももママたちも繋がっていける場に

なることを願って。

 

 

ヨガやお花、写真、リトミックなどママたちのやってみたいをSwitchでやりたいなと思ってます。

第一回はやりたいことを聞いてみて、一緒に考えてもらえる人も募集しています♪

 

 

第一回 9月12日(木)10:30〜12:30

場所 コミュニティ・カフェSwitch

        

                  ※駐車場5台あり

      ※公共交通機関でお越しの方は、アストラムライン安東駅下車後、

      広交バス弘億線「中央ゴルフ場行」もしくは「筒瀬行」へ乗車して10分ほどで着きます。

      「中央ゴルフ場前」で下車してすぐです。

      ※お車の方は安田女子大学をさらに上に登っていくとSwitchがあります。 

参加費 500円(ランチ代は別料金)

対象 未就学児(0〜3歳)の親子

申込 mailto:cafeswitchhiroshima@gmail.com 

 

 

ランチはハーストーリーハウスデリキッチンさんの身体に優しいお弁当!

 

 

写真はハーストーリーハウスデリキッチンさんから拝借。。。

 

 

3つの中からお選びください!

もちろんランチご持参もOKです!!!

 

 

1回目は自由に手形アートをできるようご準備します♪

 

 

ランチご注文の方は9月7日(土)までにご予約ください!

ご持参の方は当日ドタ参OKです!

 

 

 

 

 

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2)あなたのわくわく感じるときはどんなときですか?

               いつですか?

               何ですか?

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「新しい視点やモノことひとに触れたとき」

 

「アイデアがたくさん湧いて実現できそうになったとき」

 

「海外の写真や番組を見たとき」

 

 

 

 

☆自分のわくわくを知ると

 自分が自分を心地よくさせる方法を知ることができる。

 人生楽しく生きる方法が見つかるかもしれない。

 

 

 

 

 

皆さんはどうですか??

 

 

 

 

 

 

今日も

ゆるりと

自分らしく!

人生を楽しむ人を増やしていきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

む。

 

 

 

 

 

 

 

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ゆるりと 自分らしく!人生を楽しむ場づくりびと 

高田 敬子(Takada Keiko)

 

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コミュニティ・カフェSwitch

731-0153

広島県広島市安佐南区安東7-12-1 2F

Tel:082-555-9518

mail:cafeswitchhiroshima@gmail.com

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