女性の冬の定番アイテム、レッグウォーマー。
皆さんもはいてますか～？
あまりスカートをはかない私には
必要なかったんですけど
レッスン時は、どうしても足の裏と
指先が冷えるので
ついに昨年買いました。
で、このレッグウォーマー
効果的なはき方があるって、ご存知ですか？
あ、ご存知なんですね～。
私、ご存知ありませんでした～（笑）
ソックスをはいて
くるぶしからふくらはぎを暖めるようにはいていたんですけど
思ったほど暖かくないんです。
そうしたら、このはき方はＮＧなんですって。
踵からつま先までを包むようにはくのが正しいんだそうです。
こんな風に
私が通っている「ゆがみなおし整体体操」のメロン先生の
ブログです。
実際このようにやってみると
ほんとに暖かいんです。
このまま長時間台所仕事をしていても
以前ほど足が冷えません。
布団に入るときは
ソックスを脱いで
レッグウォーマーをつま先が出る程度に引き下げて寝ると
ほんとに指先が温まってくるんです。
優れた道具も、効果的に使わないと
もったいないですね。
ぜひ１度・・・・・
いえ、１週間お試しになってみてください。