心配の腰は温めたら痛みが軽減することを発見したので今さら季節はずれの貼るカイロを注文してもらいました。
(主人Amazonオタク)
整骨院にも週3通い出来る限り出歩かないようにしたら、激痛は走らなくなりひと安心。
これで残り5日の勤務をやりきりたいです
20wまでｵｴｵｴしていた悪阻。
今は何でも食べれます
と言いたいところですが、悪阻のトラウマなのか拒否反応が起きるモノがあります。
と言いたいところですが、悪阻のトラウマなのか拒否反応が起きるモノがあります。・カレー(タイカレーなどもダメだった)
・麻婆豆腐や麻婆茄子
・豆乳ゴマ鍋
・白パン(これ毎朝食べてたんです)
・ポテトチップス
そして。
後期に入り、圧迫されて胃酸が出てるのか…
味のしない・薄い水分？！がマズイ
水、麦茶、ルイボスティー、爽健美茶、十六茶などノンカフェインのものが多く困ります。
ハマっているのがﾃﾞｶﾌｪ生茶(ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ)。
ノンカフェインのセイロンティー(tea bag)
ノンカフェインの玄米茶(tea bag)。
これから暑くなるので水分補給必須なので持ち歩かなくてはいけませんね。
先日京都の街を一人散歩。
普段歩かない場所を歩くと知らない間にたくさん歩いていました。
以前１年だけですが京都に住んでいたのでなんとなく道がわかります。
京都の町並みは大好き
行きたいカフェやパン屋さんなど発見してしまいました。
