まずは横向きを作る

今日のテニススクールでのレッスンでのバックハンドストロークの指導
・からだの横向きをつくる
・後ろに体重を残さない。前に体重移動
・腕を伸ばす

マンツーマンの途中で上3つを指摘されてからは
まともになったと思う。
まずは横向きを作ること。
これができないと他のことはできない。

呪文のように唱えてイメトレします。


ちなみにゲーム大会でサーブを打つ機会があったのですが、
意外にまともなサーブが打てました。
これもイメトレします。