傷をえぐる癖 | むぅの思い事別館A

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自分の病気や思っていることなどを書いています。
2015/12月頃うつ病を発症
診断がうつ病から双極性障害にかわりましたが、
2017/12に職場復帰しました。
2025/2うつ症状が、再発。2025/6 症状軽減のため復職

手首のリストカットした個所をえぐる癖はまだ続いています。

本当は剃刀で切って出血させたいんだけど、

パートナーもテレワークで一緒にいるため、実行できません。

 

リストカットの傷口を、つめでえぐって傷がなおらないようにしている。

これでも仕事をちょっとさぼっていることに対する罪悪感からの行為。

 

いつになったら罪悪感を憶えずに仕事に集中できるんだろうか。

 

 

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