むぅの思い事別館A

むぅの思い事別館A

自分の病気や思っていることなどを書いています。
2015/12月頃うつ病を発症
診断がうつ病から双極性障害にかわりましたが、
2017/12に職場復帰しました。
2025/2うつ症状が、再発。2025/6 症状軽減のため復職

押しが足りない

今日の指摘

結局はみんな同じことになる。


準備を早く(横向き作る、右手を引けるだけ左手を引く)

スイング軌道は下から上


この2つができない。

なんで?

いつも思うんだけど、私コートにいない。
ボールを追いかけるという意識が希薄なんだと思います。

なんか悲しい気持ちでテニスしてきました。

次のレッスンまで立ち直れるかな。

今日は夫さんと別行動で、夫さんはテニス、私は美容室に行ってきました。


カラーとカット。


本当はパーマもかけたかったけど、午後はテニスの予定が入っていたので諦めました。


パーマもね、濡らしたら結構かかってるんだけどって話をしたら、セットの前に濡らしてあげないと、ということでした。


目がしょぼしょぼしてたので、とても眠そうに見えたらしく、「起きて」って何度か言われました(笑)


やっぱり切ってもらうとだいぶ感じがかわりますね。

次はいつ行こうかな。

精神安定剤だからたいしたことないだろうと思ったら。

 

上長に意味不明のチャットを送っていた。

これはまずいよね・・・

薬の所為にもちょっとしずらいし。

 

とりあえず月曜日にお詫びのチャットを入れるようにしよう。

 

あとは、ふらつく。

よろめいて転びそうになる。

 

これは想定外だったなぁ。

でも、作戦会議にいったときに主治医さんが、いろいろ薬飲んでるからねって

かばってくれた。

 

精神安定剤のODモ危険だということがわかった一日でした。

 

上長になんて報告しよう・・・

今日は珍しくサーブの練習をさせてもらえました。
頭は動かさない(ボールを見続ける)
体の回転で打つ
ボールが落ちてくる瞬間から振り始める

なんか前にも教えてもらったことをまた習ってしまったような。

サーブもなかなか難しい…

今日は夫さんのテニス練習。

つまり私はボール拾い。


二人が休憩する間にサーブの練習させてもらおお。

この前教えてもらった感覚、昨日は覚えてたけど、きょうになったらわからないからね。


体の回転で打つ。右足蹴り出す。


で来るの思ってやればできるさ、きっと。

結局ODに逃げた。

精神安定剤2種類を20Tずつ。

何か変化あるかな…

このくらいだといつもはなんともないんだけど。

 

なんともないのにやるってどういうことなんだろうね。


ブログに書いて承認欲求を満たすって?


なんだろうね、私って、

うじうじ休みの理由とか考えてるんですが、結局休まないのが一番だとはおもうんですよ。

なので
休まない宣言
をします。

ログインしてから休むかもしれないけど…
今日、やることはあるにはあるんだけど、
やりたくない仕事なんですよ。

休みたいです。

休んだからといって、作業が1日先送りになるだけなんですけどね。

有休とも相談しないと。