暑い日にいかが？

自宅住まいのＭＵＵも、たまには料理するんです。　

今日のメニューは暑いときほど食が進みそう。

鶏モモ：適量

ヨーグルト：１カップ

ケチャップ：大さじ

カレー粉：大さじ１．５

１．鶏モモは適当な大きさに切り分け、フォークを数ヶ所つきさし、穴を開ける

２．１に塩コショウをし、ヨーグルト，ケチャップ，カレー粉を混ぜたタレに半日～１日つける

３．タレがよくなじんだ２をフライパンで１２～１６分間焼く

つけあわせには

メインの味が濃いので、ドレッシングなしでも　

　飲む人にもお勧めかも。