私は子供の頃から
臆病で
気にしすぎて
傷つきやすい性格です。
でも、他人からは
悩みなさそう
いつも元気って言われます。
すごく人見知りだけど、
人見知りするって言うと驚かれます。
そういう風に見えないように
しちゃうんですよねぇ。
自分が嫌になっちゃう。
ストレスも溜まるので、
食べちゃう。
太っちゃう。
その挙げ句が糖尿病。
特に子供達が小さい時には、あちこちに気を使いすぎて、病みつつ、食べ物で発散してたなぁ。
数年前から
たまに精神的にきついときがあって、
更年期だからかなぁって思って、
命の母飲んだり。
今も、
普段は前向きに頑張って
糖尿病と向き合っているけど、
時々とても不安になります。
将来的に合併症になったらどうしよう。
血糖値コントロール頑張ってるけど、
これからずっと頑張れるかなぁ
眠れなくなる時があります。
たまにです。
たまに
落ち込んだ時やイライラした時、
20代の頃はよく
やっぱり猫が好き
見てました。
なんだかくだらなくて笑えて
胸がスッとします。
泣ける映画も見ます
泣くのもスッキリしますよねぇ
自分なりに吐け口見つけて
鬱にならないようにしよう！！