こんにちは
寺子屋塾長の大沢です
YouTubeの健康に関する
情報の膨大さは尋常じゃないですね
健康になる食材なんて
良い悪いと
権威のある先生が
相対的なご意見を述べておられ
何を信じていいかと思ったことございませんか？
情報にすぐに飛びついてしまうと
後で矛盾が生じたりと
情報の鵜呑みは
ある意味危険
ではないでしょうか？
企業が意図的に
高明な先生を使っている場合も
ありますしね
ですから私は
健康だけではなく
あらゆる情報は
鵜呑みにするのではなく
よく吟味するようにしています
そこで氣づいたことがありました
それは・・・・
自分をよく観察できる
ということです
世間では、良いとされてはいるけど、
自分には合っているのか？
過去に摂取してことはあったか？
その時どうだったか？
自分はそれを本当に欲してるのか？
など
自分をよく観られるようになりました
すると
だんだん直感的に
合うか合わないか
判断できるようになってきました
人の能力はまさに無限大∞
なんですね。
自分を知るから
やりたいこと
使命などが
見えてくるのではないでしょうか
では👋
