前回、私のコーチングは「本来の自分に戻す」
コーチングだとお伝えしました。
今回はその続きとして、私が最も伝えたいことを
お話しします。
それは、「自己認識を変える」ということです。
なぜ、魂が抜けてしまうのか。
私たちは生まれてから今日まで、親や先生、
周りの人の言葉、数えきれない経験の中で、
「私はこういう人間だ」「私には価値がない」
「頑張らないと認められない」
そんな思い込みを、知らず知らずのうちに積み重ね
てきました。
この思い込みこそが、自己認識です。
そして多くの人は、この自己認識が
本当の自分と大きくずれたまま生きています。
ずれた分だけ、魂は肉体から離れていきます。
魂が抜けてしまうと、内側が見えなくなります。
すると人は、外ばかりを見るようになるのです。
内側が見えないのですから、当然、本当の自分は
見えません。
代わりに見えてくるのは、他者と比較した自分です。
あの人より劣っている。
あの人のようにできない。
あの人にどう思われているだろう。
そうして劣等感や自己嫌悪が生まれ、
ますます外の評価に心を奪われていく。
外を見れば見るほど、魂はさらに抜けていき、
負のスパイラルから抜け出せなくなってしまう
のです。
世界は、自分の内側の投影です。
どれだけ良い方法を学んでも、
どれだけ頑張って行動しても、
自己認識が古いままでは、また同じ現実を映し出
してしまいます。
「やり方」を変える前に、「在り方」を変える。
その在り方の土台が、自己認識なのです。
実は私自身も、長い間、外の評価や他者の承認を
追い続けて生きてきました。
自分の価値を、自分で認めてこなかったのです。
そのことに気づいたとき、
心の奥にあった恐れの正体が見え、
世界の見え方が静かに変わり始めました。
だからこそ、断言できます。
自己認識が変われば、人生は変わります。
ただ、自己認識は一人で変えることがとても難しい
ものです。
なぜなら、自分の思い込みは、自分では
「当たり前」になっていて
気づくことができないからです。
自分の顔を、鏡なしでは見られないのと同じです。
では、どうすれば本当の自分に戻れるのか。
その答えを、私は死の淵で教わりました。
心だけを見つめても、人は変わりきれない。
體だけを整えても、魂は戻ってこない。
心と體がひとつに結ばれたとき、はじめて魂は
肉体へと還ってくる。
それが、私が生と死の境で受け取った究極の教え
であり、
「心と體の統合コーチング」そのものなのです。
この教えをもとに、あなたが一人では辿り着けない
心の奥へ、
安心できる形で寄り添いながらご案内します。
古い自己認識がほどけたとき、
魂は自然と肉体へ戻ってきます。
外ばかり見ていた目が、内側へと向きはじめたとき、
人はもう、他者と比べる必要がなくなるのです。
私がお伝えするのは、答えではありません。
あなたの中に最初からある答えを、一緒に思い出す
ことです。
答えを教えるコーチングではなく、思い出す
コーチング。
あなたは、苦しむために生まれてきたのでは
ありません。
本当の自分を思い出し、その自分を生きるために
生まれてきたのです。
自己認識を変え、本来の自分に戻る旅を、
ご一緒できたら嬉しく思います。
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