実は、私、ダイエット始めたんです!!
目指せ-80kgダイエット!!
絶対に達成させます!
※本日の成果
2食/日 低GI値食中心
ウォーキング 12876歩/日
筋トレ
-0.2kg
総トータル -11.4kg
あと-68.6kg
生きとし生ける物すべてが幸せになれますように。
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※メルマガにご登録いただくともれなくDVDを
プレゼントさせていただいております。
どうぞご登録くださいませ。
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http://cca-terakoya.com/
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