今もちょっと胃が痛い。
ずっと痛かったわけではなく。
やっぱり、夕食後寝てしまうのがよくないような。
あと、水分とり過ぎな気もする。
日中は、汗でだらだら流れるから水分必要なんだけど。
氷水をガバガバ飲むのって、胃に負担はないのだろうか。
あ、食後に生クリームドラ焼き食べたのも問題か？
何となく甘味が欲しかったから、つい食べてしまったが。
その後すぐ横になってしまったのもよくなかったかも。
今日も一日中暑くて。
掃除とか家事しつつ、ヘトヘト。
夜は、風通しのよい一階でテレビ見てた。
夕食食べながら「チコちゃんに叱られる！」見て。
後片付けしながら「LIFE！ 夏」見て。
床に横になって「発掘ロストワールド」見て。
うとうとしながら「あなたのプレイリスト教えてください」に、ウールが出てるなぁと思いつつ記憶は曖昧。
(↑直政じゃなく、ウール呼び)
ほとんど寝ながら「新・ドキュメント太平洋戦争１９４２大日本帝国の分岐点」で暗い気持ちになった。
「スポーツクライミング2023」の途中で起きて二階に来たけど。
もうこんな時間か・・・
お風呂入ってきます。