睡眠は大事 | エメラルド

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NHKの「ヒューマニエンスクエスト」がおもしろくて見てるんだけど。

今日のテーマは「睡眠 ヒトは眠りで進化した?」というものだった。

興味あるじゃあーりませんか。

毎晩眠るたびに脳の中で進化が起きているなんて。

 

だから、はりきって見たのだけれど。

途中で寝てた・・・

いや、ほとんど始まってすぐ眠ってたんじゃないかなー。

内容全然覚えてない。

だーって、時間が11時からなんだもん。

 

目が覚めたらこんな時間で、お風呂入ってきたところです。

睡眠時間、一応とれてると思うんだけど。

横にならなきゃダメですかねぇ?