記録4日目〜（昨日の分）…泣

いやー昨日旅行から帰ってきて、

寝に寝た！！！

一応寝落ちする前に体重測ったところ、
73.6kg…

いやー
泣いている場合じゃない。笑

それでは昨日1日の振り返り！



起床：5:00（！）あんまり寝られなかった

朝ごはん：ブランパン2個、ソーセージ2本、目玉焼き、レタススープ

昼ごはん：海鮮丼…！

間食：生クリームたっぷりのパフェ…

夜ごはん：食べずに寝ちゃった

体重：73.6kg（1キロくらい増えてる）



糖質なんてとても怖くて考えられない
野菜全然食べてへんやーん

それで、トレーニングもせずに寝たという…
ああ。。でもいつもなら、ここであっさりめげていたけれど、今はブログがある

というわけで、今日は今日の分の記録書くまでにトレーニングして、報告するぞーーー