記録14日目〜睡眠負債を回収&プランクチャレンジ！

記録13日目〜無理はいけねえ、無理は続かない

記録12日目〜皮膚が荒れ出しちゃった

記録11日目〜初めてウエストサイズ測ってみた

なぜ太って、なぜダイエットを始めたか②

記録10日目〜今度こそコツコツ続けたい！

なぜ太って、なぜダイエットを始めたか①

記録9日目〜巧妙に潜む甘味の話

記録8日目〜筋肉痛の時のエクササイズって

記録2日目〜腹筋ローラーの話