*膝と腕と時々腰と*さて、ぎっくり来てから半日。痛みは治まらないっす(´Д` )なんやかんややってますが、さすがにやばいケアは応援が必要です。今一度自分のケアの仕方、力の入れ方、どこの筋肉を使ってるか、改めて確認をしなければならないなぁと感じました。一生現場の自分には大きな課題。情けないねぇ。しかし、いい話が。24gですって!ワーイワーイ*\(^o^)/*