さあまた始まりました〜今週もやれるだけ頑張ります👍無理は禁物ですよ！うちの長女が先日顎が「カクッ」っていう…と言い出して、「え、顎関節症？」と心配になりましたが、原因を調べていたら歯ぎしりもしないし、噛み合わせも悪くないし、喉や耳にも違和感なし💦一番当てはまりそうなのが
ストレス
でした😰
ずっと勉強ばかりしていて、全然休めてないなと感じていたので、昨日は息抜きで二人で買い物行ったり、料理したりしてました🍳そしたら、夜になって「もう、カクッっていわない！」と言っていて一安心。ほどよい休息、睡眠は本当に大切ですね🙌
そんな今日のお弁当↓↓↓
いつもな感じでごめんよ～