８月下旬から始めたウォーキング🚶順調に続いていますよ🙆主人と一緒だから楽しく歩けてるのが１番の理由かと思います😅たまに娘たちも早く起きられた時は一緒に行きますよ😌ただ娘たちは今、色んな試験などが控えていて夜遅くまで勉強したりしてるので来週くらいまではお休みです💨
いつものコースの折り返し地点の大きな橋のところには物産館があるので、２週間くらい前は家族４人で休憩がてらソフトクリームを食べました🍦ウォーキングの意味が無くなりそうですが、たまにはね💦
今日は主人と二人だけのウォーキングでした✨朝ごはんを食べてから６時半過ぎに出発！
ウォーキングを始めた頃は、足の付根＆足首が痛くなってしまった私ですが、今はもうそんなことは全くなくなりました🙌歩くスピードも速くなり、往復２時間かかっていたのが１時間半に短縮できるようになりました💪少しは筋肉ついたかな？
紅葉した木をたくさん見ながらウォーキングしています🍂季節の移ろいを肌で感じられるのが、ウォーキングの醍醐味ですね😆それと主人との時間を共有できるのも私のやる気アップに繋がっています😊
