昨日の午後は、約１年ぶりに献血しました💉
400mlをしたくて前回（去年12月）、前々回（去年８月）も行ったのですが、ヘモグロビン値が基準に達してなくて、泣く泣く帰宅するという結果でした💦が、今回は受付で、もしまたヘモグロビン値が足りなくても、成分献血（血漿）は400mlより少しヘモグロビンの基準値が低いとのことで、これにクリアしたら成分献血、もしも400mlの基準値も超えていたら、こっちに変更するということで、検査してみることに…
結果、やはりまた400mlは無理でしたが、成分献血は🆗とのこと！とりあえず良かったー！ただ、成分献血をするに当たり、献血の前に心電図を取らなくてはならず、これをクリアしないと、また無理らしい😰
実は、去年の健康診断で心電図を取ったとき、少し経過観察的なことを言われてたので、若干不安でした💦が、異常なし！でした🙌健康診断では、緊張？とかで正常な値が出ないこともあるようですね😅だけど、心電図に異常がなかったことが、めちゃ嬉しかったです⤴️
晴れて成分献血が出来ました😆しかし、成分献血は400ml献血とは違い、１度取った血液を遠心分離機にかけて血漿だけを取り、残りの血液はまた体に返されるので、所要時間が約１時間なんですね😣なので、子どもたちの帰宅時間に間に合うか心配でしたが、仕方ないと思いながら献血しましたよ😰
久しぶりに献血をしてみて、やはり献血できる体であることって、大事だけど難しいなと思いました😞特に女性は、毎月の生理でだいぶ鉄が無くなってるし、私は今回の献血に向けて、レバーや砂肝、納豆や鉄のサプリなど摂っていたのですが、それでも400mlの基準値には届かず、少し悲しかったです😖
とにかく、これからも鉄のサプリを摂りつつ、食事も気を付けながら過ごしたいと思います🙆そして、定期的に献血には行くつもりです🩸最後に私が飲んでるサプリ↓↓が
