元々主人に誘われて、献血に行きだした私。これから定期的に行こうと決めてメール登録したら、献血に行ける時期になればお知らせのメールが届くようになっています！
８月の中旬くらいにその通知が来てきたので、予約をして今日行ったのですが…
受付を済ませ献血する前の血液検査をすると、HGBというものの値が低くて献血できないとのこと😭400ml献血だと12.5以上ないといけないそうです😞私は、11.3でした💦また３ヶ月後くらいに来てくださいと言われました。この値を上げるにはビタミンＣを摂取するといいらしいです✨フルーツ？ってことかな？
私は、朝ごはんに毎朝フルーツを食べてるんだけどなあ。運動不足って関係あるのかな？これは自覚あるので😖とにかく健康的な生活をしてないと献血はできないですね。不健康な生活をしてるわけではないけれど、献血できなくてすごくショックでした😣
帰りに「献血にご協力いただけなかった方々へ」という冊子とレッド・ブルのドリンクをいただきました。
次回は、献血できますように🩸