検診の結果！

今日の午前中は先日受けた健康診断の結果をいただきに公民館へ次女と一緒に行ってきました♪毎回引っ掛かるところが今回もまたでした…ただ数値は昨年より良くなっていましたよ!!ミニバレーを始めたのが少なからず良かったと思っています♪これからは砂糖の摂りすぎに気を付けたいと思います!!甘いものが身近にあると私はノンストップになります…今は良くても１０年後、２０年後にしっぺ返しが来るようなので、やっぱり大事なのは今だなと感じました♪生活習慣の見直しをやりたいと思います♪