ブログ記事一覧|57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です -83ページ目
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57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です
栄養所要量を考えてカロリーを少なく摂取する食事療法をして、ほぼ元に戻りました。
太りやすいといわれる甲状腺機能低下症です。
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久し振りの美容院 46.4kg↑
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【追記アリ】お買い物ハーフマラソン レポ
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ロカボダイエットしてないがプチロカボになっている件 45.8kg↓
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ハーフマラソン的に走ってみた
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東京へ帰ります 46.8kg↑
カッター
大阪2日目 46.7kg↓
大阪1日目 46.8kg↑↑
しっぺ返し
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