ブログ記事一覧|57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です -32ページ目
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57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です
栄養所要量を考えてカロリーを少なく摂取する食事療法をして、ほぼ元に戻りました。
太りやすいといわれる甲状腺機能低下症です。
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ハワイ旅行2日目
ハワイ旅行1日目(金曜日やり直し)
本日新幹線出張→帰社して仕事してハワイ 46.0kg→
今日は出張先でカフェモーニングで1日スタート 46.0kg→
想定外に早まった荷出し 46.0kg↓
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今日のランチは吉田のうどん 46.2kg→
何故維持期8年目なのにダイエットジャンルに留まるのか? 46.2kg↑
新通勤経路お試し乗車の後は 46.0kg→
ハワイで食べたい物を抽出してみた 46.0kg↓
油断しました 46.2kg→
どうしても食べ過ぎる時は 46.2kg↓
12月は色々あります 46.8kg↑
【追記】諸々雑記帳