ブログ記事一覧|57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です -146ページ目
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57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です
栄養所要量を考えてカロリーを少なく摂取する食事療法をして、ほぼ元に戻りました。
太りやすいといわれる甲状腺機能低下症です。
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食物繊維は天敵
お休み・土曜日 47.4kg→
さぁ、今日頑張ったらおやすみだー! 47.4kg→
体重の推移を整理してみました
忙しい、とにかく忙しい 47.4kg↓
1ヶ月の推移かぁ…
9月最終日 47.8kg↑
月末2連発在宅勤務 47.6kg↓
また今週も始まる月曜日 48.2kg↑
今日もごろごろ 47.8kg↑↑
土曜日です 47.2kg↓
あっという間の金曜日です 47.4kg↑
出社日 47.2kg↓
そして現実に帰る… 47.6kg↑↑
食い倒れ4連休・最終日 47.0kg↓
食い倒れ4連休・3日目 47.4kg↑
2日目の食い倒れっぷり(о´∀`о)
食い倒れ4連休・2日目 47.0kg↑
食い倒れ4連休初日 46.8kg→
今日働けば! 46.8kg↓
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