ブログ記事一覧|57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です -133ページ目
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57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です
栄養所要量を考えてカロリーを少なく摂取する食事療法をして、ほぼ元に戻りました。
太りやすいといわれる甲状腺機能低下症です。
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今日は伊藤病院診察日 48.0kg↑
来週祝日じゃん! 47.8kg↑
まだ木曜日だ…(´;ω;`) 47.4kg→
本日はフレックス&通院DAY 47.4kg↓
またジーンズ専門店で買っちゃった 47.6kg↓
うどんの名店「おにやんま」のテイクアウト★
今週も始まりましたね 47.8kg↑↑
骨と筋肉と…補足
50代のBMI下限は18.5では無く20‼︎
試験日の本日の野望は2つ★達成★ 47.0kg↓
昔からのくだらない疑問…
雨の日が憂鬱な理由 47.2kg↑
延長かぁ… 47.0kg↓
雑感、スナック菓子を久し振りに食べて
本日の野望は居酒屋弁当購入 47.2kg↓
体重は曲線見た目は階段グラフ 47.4kg↑
完全食を探してみた⑤ 晩酌編
作りたくない病と作りたい病 47.2kg↓
完全食を探してみた④
緊急事態宣言下の最終週のスタートとなるか? 47.4kg→
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